Kung-Fu mit 18 Methoden erlernen
Meister Sven Tetzlaff betreibt seit mehr als 25 Jahren die Kampfkunst Kung-Fu und hat alle angebotenen Altersstufen selbst durchlaufen. Über die Jahre hinweg strukturierte er sein Training neu und hat aus seinen Erfahrungen heraus 18 Methoden entwickelt um das Kung-Fu zu erlernen. Diese Art des Erlernens setzt neue Maßstäbe und wurde auf den Namen SHIBA JIAO GONGFU getauft. Seit Januar 2017 bieten wir dies in unserer Schule an. Erfahren Sie auf dieser Seite einen tieferen Einblick in diese abwechslungsreiche Kampfkunstart. Ab Januar 2019 eröffnen wir unsere Standorte in Anröchte und Lippstadt
Im SHIBA JIAO GONGFU werden 18 verschiedene Waffenformen gelehrt. Eine davon zeigt uns Lucy, den Säbel (DAO).
Schweißtreibend
Kung-Fu bedeutet „Etwas durch harte, geduldige Arbeit erreichen“ und das gelingt nur mit Arbeit an sich selbst. Ständiges Wiederholen, Auffrischen und Festigen bereits erlernter Techniken und die Bereitschaft neue Dinge zu erlernen… das ist SHIBA JIAO GONGFU. Einzigartig und nur in Soest!
Nachhaltig
Vor allem im Bereich des SHIBA JIAO GONGFUs geht es um die Nachhaltigkeit der Techniken. Wir fordern von jedem unserer Schülern eine ständige Weiterbildung. Kung-Fu ist eine Lebenseinstellung.
Werteorientiert
Kung-Fu bedeutet Disziplin in allen Lebenslagen und deshalb unterrichten wir im SHIBA JIAO GONGFU nach dem Tugenden der Kampfkunst, dem WU DE. Im traditionellen China vorausgesetzt , bringen wir unseren Schülern die Kampfkunsttugenden näher und verhelfen diese zu verinnerlichen.
Energiegeladen
Chinesische Kampfkünste, darunter auch das Kung-Fu, haben einen festen Dreh- und Angelpunkt: Die Energie QI. Beim Kung-Fu Training geht es also auch immer um die richtige Atmung und die damit verbundene Energiegewinnung.
Die chinesische Kampfkunst Gongfu ist der Ursprung mehrerer asiatischer Kampfkunstarten und wurde vor etwa 1.500 Jahren von den Mönchen des Shaolin-Klosters entwickelt. Das traditionelle Training ist streng, diszipliniert und anspruchsvoll, weshalb von einem Kung-Fu Schüler Geduld, Ausdauer, Disziplin und ein starker Wille erwartet werden.
Das von Sven Tetzlaff entwickelte SHIBA JIAO GONGFU – Lernsystem zielt genau auf diese Aspekte ab. Es schult in 5 Stufen den Praktizierenden in den Bereichen Grundübungen, Anwendungen am Partner und Dehnübungen, Hilfsübungen und Waffenformen, Wettkampf und Bewegungsform. Abgerundet wird dies mit einer schlüssigen Theorie aus Grundbegriffen, Geschichte und sonstigem Hintergrundwissen zur chinesischen Kultur, Lebensweise und natürlich dem Kung-Fu.
Je nach Altersstufe trainieren die Kung-Fu Schüler praxisorientiert und lernen erst zu verstehen und dann anzuwenden. Es herrscht kein Prüfungsdruck, denn das SHIBA JIAO GONGFU ist darauf ausgelegt den Schüler nach gemeisterten Lernerfolg zu belohnen.
Trainingszeiten der Kung-Fu Kids • Gruppe 1 • 4-6 Jahre
Immer Montags, Mittwochs und Freitags von 16:00 bis 17:00 Uhr in Soest
Ab Januar 2019 auch in Anröchte und Lippstadt (Termine folgen)
Probestunde jederzeit möglich
Trainingszeiten der Kung-Fu Kids • Gruppe 2 • 7-8 Jahre
Immer Montags, Mittwochs und Freitags von 17:00 bis 18:00 Uhr
Ab Januar 2019 auch in Anröchte und Lippstadt (Termine folgen)
Probestunde jederzeit möglich
Trainingszeiten der Kung-Fu Kids • Gruppe 3 • 9-10 Jahre
Immer Montags, Mittwochs und Freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ab Januar 2019 auch in Anröchte und Lippstadt (Termine folgen)
Probestunde jederzeit möglich
Trainingszeiten der Kung-Fu Teens • Gruppe 1 • 11-12 Jahre
Immer Dienstags und Donnerstags von 16:00 bis 17:00 Uhr
Ab Januar 2019 auch in Anröchte und Lippstadt (Termine folgen)
Probestunde jederzeit möglich
Trainingszeiten der Kung-Fu Teens • Gruppe 2 • 13-15 Jahre
Immer Dienstags und Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
Probestunde jederzeit möglich
Trainingszeiten der Kung-Fu Adults • Gruppe 1 • 16-29 Jahre
Immer Dienstags und Donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr
Immer Montags und Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr
Probestunde jederzeit möglich
Trainingszeiten der Kung-Fu Adults • Gruppe 2 • ab 30 Jahre
Immer Dienstags, Mittwochs und Donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr
Immer Freitags von 20:00 bis 21:00 Uhr
Probestunde jederzeit möglich
Unsere Bausteine für deinen Vorteil
Erfahre und erlebe deine einzigartigen Vorteile des langfristigen Trainings bei uns in der Kampfkunstschule Tetzlaff in Soest.
Dein Plus an Gesundheit
Gesundheit ist unser höchstes Gut. Wir legen viel Wert auf ein gutes Aufwärmprogramm und effektive Dehnübungen. Während der Bewegungsformen werden die Faszien mobilisiert, wodurch auf lange Sicht die Atmung, Haltung und die gesamte Körperstruktur profitieren.
Familiäres Umfeld
Unsere Gruppengröße liegt zwischen 10 und 20 Personen, dadurch können wir individuell auf dich eingehen. Die Gruppenübungen in familiären Umfeld motiviert zusätzlich.
Definierte Lerninhalte
Um die Qualität der Kampfkunst-Ausbildung hoch zu halten bieten wir dir einen strukturierten Lerninhalt. Zu lernende Inhalte sind für jeden Schüler-, Trainer- und Meistergrad fest definiert, so dass jeder Schüler von sich auch nach Jahren sagen kann: Das habe ich auch gelernt!
Individuelle Betreuung
Bei uns gibt es weder Gruppenzwang noch Prüfungszwang. Jeder trainiert auf seinem aktuellen Niveau und verbessert sich durch seine Kontinuität. Die Anweisungen des Meisters und seines Trainerteams helfen dir bei der Ausübung.
Erlebe ein System das funktioniert
Kung-Fu Grundübungen
In diesem Bereich werden dem Schüler zu Beginn einer neuen Lernstufe die benötigten Grundübungen des jeweiligen Schülergrads verinnerlicht. Dazu gehören die Grundstellungen, Schläge, Tritte und Verteidigungstechniken. Ebenfalls unterrichtet werden hier Fallschule (richtiges Fallen / Abfangen) und Akrobatikelemente.
Anwendungen am / mit dem Partner
Die erlernten Grundübungen werden nun mit beziehungsweise am Partner geübt, gefestigt und verinnerlicht. Es lehrt dem Schüler den sogenannten Ein-Schritt-Kampf und die Selbstverteidigung mit leeren Händen. Abgerundet wird der Lernbereich mit den speziellen Dehnübungen die den Schüler während seiner Ausbildung begleiten und flexibler machen. Dehnübungen minimieren das Verletzungsrisiko immens.
Waffenformen
Eine absolute Besonderheit des SHIBA JIAO GONGFUs ist die hohe Anzahl an Waffenformen. Das bietet dir sonst keiner! Insgesamt werden 18 unterschiedliche Waffen über die Jahre und Lerngrade geschult. Zusammen mit den sogenannten Hilfsübungen, die die Abhärtung, Atemtechnik und den sogenannten Bruchtest beinhalten, beginnt der Schüler nun zusammen mit den bereits geschulten Themen der ersten Lernbereiche sein Kung-Fu zu festigen und sich auf den Kampf und die Königsdisziplin, die Bewegungsform vorzubereiten.
Zweikampf – Freikampf – Wettkampf
Der vierte Lernbereich ist voller Action! Lerne die vorangegangenen Dinge sinnvoll im Zweikampf einzusetzen. Mit Hilfe der neuen Kombinationen von Arm- und Beintechniken, dem Wettkampftraining und der Kampftaktik-Schulung lernst du dich mit traditionellen sowie modernen Techniken zu verteidigen. Außerdem bereitet der Lernbereich 4 dich auf die Meisterschaften vor, wenn du an diesem teilnehmen möchtest.
Kung-Fu Bewegungsformen
Zum Abschluss einer Graduierung beschäftigst du dich mit den Kung-Fu Bewegungsformen. Das SHIBA JIAO GONGFU von Meister Sven Tetzlaff beschäftigt sich mit dem Kung-Fu Bewegungsformen der nördlichen sowie südlichen Schule. Im Laufe der Ausbildung werden sogenannte Tierbewegungsformen, Langfaustformen und auch die Betrunkene Faust geschult. Freut euch auf ein Bewegungsform-Portfolio dass seines gleichen sucht. Nach Abschluss der Bewegungsform wartet auf dich der nächste Schülergrad.
Weitere Informationen zu unserem einzigartigen SHIBA JIAO GONGFU – Lernsystem für Jung und Alt erfahren Sie auf unserer Sonderseite PRÜFUNGSSYSTEM im Bereich Training.
Probetraining buchen
Genug gelesen?! Du möchtest die faszinierenden, chinesischen Kampfkünste nun endlich erlernen?! Lerne unser Team kennen. Buche noch heute deine kostenlose Probestunde. Reserviere dir deinen Start in die Kampfkunstschule Tetzlaff. Auch eine zweite Probestunde ist nach Absprache möglich. Starte dein Training jetzt und...
Du hast noch Fragen zu Kampfsport im Kreis Soest? Wir antworten Dir gerne!
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Sukram Markus
Körperliches Befinden stark verbessert. 16/01/2018
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Sandra Schwarz
Eine super Kampfkunstschule. Zum stressigen Alltag ein guter Ausgleich für die Kleinen und Großen. Das Gesamtpaket ist einfach perfekt und wir fühlen uns dort sehr wohl. 01/02/2018
- Stefan Thiedmann
Ich freue mich schon sehr auf die Eröffnung. Ich viele gute und Positive Erfahrungen mit Sven Tetzlaff gemacht. Ich finde wir können uns alle eine Scheibe an Ihm abschneiden, vorallem wenn es darum geht sein Ziel energisch und Zielstrebig zu erreichen. 10/11/2016
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Sandra Schwarz
Eine super Kampfkunstschule. Zum stressigen Alltag ein guter Ausgleich für die Kleinen und Großen. Das Gesamtpaket ist einfach perfekt und wir fühlen uns dort sehr wohl. 01/02/2018
- Melanie Rohden
Trainieren seit 2012 bei Meister Tetzlaff und freuen uns auf die neue Schule! Auch jenseits der 30 kann man mit dem Training anfangen und fühlt sich besser denn je! 29/12/2016
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Nils Linnemannstöns
2006 begann meine Kampfkunstkarriere unter Meister Sven Tetzlaff. Auch damals schon wurden Disziplin, Fitness und der richtige Umgang miteinander ganz groß geschrieben. Auch heute kann man nur sagen, dass es keinen besseren Ort gibt, um sich selbst zu fördern. Das Training ist auf höchstem Niveau... mehr lesen 01/02/2018
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Justin Stork
Ich kann es nur empfehlen ! Nur nette Leute, Respekt und Disziplin untereinander und vorallem vorm Meister sind Selbstverständlich. Stärkt das Selbstbewusstsein & hilft in vielen Situationen im Alltag. Perfekt um seine Seele und den Körper 1 werden zu lassen und in vielen Situationen ruhe... mehr lesen 18/08/2018
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Nils Linnemannstöns
2006 begann meine Kampfkunstkarriere unter Meister Sven Tetzlaff. Auch damals schon wurden Disziplin, Fitness und der richtige Umgang miteinander ganz groß geschrieben. Auch heute kann man nur sagen, dass es keinen besseren Ort gibt, um sich selbst zu fördern. Das Training ist auf höchstem Niveau... mehr lesen 01/02/2018
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Lance Gregorchuk
Bestes Studio und bestes team...alle super freundlich und sehr familiär. Jeder für jeden da. Man fühlt sich dort mega wohl. 22/05/2018
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Lisa Menzel
In der Zeit wo meine Tochter an dem Unterricht teilgenommen hat, wahr es super 17/09/2018
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Marlon Heier
Ich kann die Schule echt empfehlen! Man wird von allen positiv aufgenommen und bekommt eine gute Einführung in allem. Ich war mir anfangs nicht sicher, aber nach 2 kostenlosen Stunden fürs Probetraining war ich überzeugt. Außerdem ist es ein super Ausgleich zum Alltag und nach... mehr lesen 20/08/2018
- Hendrik Bücker
Kampfsport ist Vertrauenssache, wenn es darum geht, seine Kinder zum Sport zu führen, sich selbst zu schulen, oder die körperlichen Fähigkeiten mit kompetenter Hilfe voranzubringen.Ich hab jahrelang unter und mit Sven Tetzlaff trainiert. Jemand mit so viel Erfahrung und Energie im Kampfsport ist mit seinem... mehr lesen 10/10/2016
- Dirk Walter
Sven Tetzlaff ist genau der richtige, wenn es darum geht die Werte die hinter Kung-Fu stehen zu vermitteln. Er ist mit so viel Leidenschaft und Engagement dabei, dass es nur gelingen kann. Ich wünsche Sven für seine Kampfkunstschule das Allerbeste und den Schülern viel Erfolg... mehr lesen 03/03/2017
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Samina Semel Staudemeyer
Sehr gut � 04/09/2018
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Lance Gregorchuk
Super Training 17/05/2017
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Melanie Reimann
Ich kann nur sagen, einfach super ! Meinem Sohn gefällt es richtig gut und geht sehr gerne hin . Kann ich wirklich nur empfehlen . Tolle Trainer, die immer ein offenes Ohr für die Kids haben ! Macht weiter so , einfach klasse! 03/05/2018
- Christian Kirse
Sven Tetzlaff war schon früher ein super Trainer und Kollege.Ich bin sehr froh, dass er sich nun diesen Schritt getraut hat und freue mich gelegentlich, wenn sich Zeit findet, bei ihm trainieren zu dürfen!! 🙂 10/10/2016
- Marco Reicke
Top Adresse in Soest und Umgebung für Kampfkunst! 5 Sterne!! 13/01/2017
- Martin Pilk
Dies ist eine richtig gute Kampfkunst Schule, gelehrt wird Kung-Fu, Sanda / San-Shou (Chinesische Kick Boxen) und Tai Chi / Qi-Gong. Die einzelnen Gruppen werden separat unterrichtet und Kung-Fu ist noch einmal in Altersklassen unterteilt, was den Vorteil hat das die Gruppen überschaubarer sind und... mehr lesen 31/08/2017
- Siegfried Stolz
Ales Gute für Euch Zur Neu Eröffnung eurer Kampf Kunst Schule ,, ich Wünsche euch ein gutes Gelegen in den Chinesischen Kampfkünsten , sowie Sportliche erfolgen in Kung-Fu und ... mehr lesen 02/01/2017
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Mirko Raschke
Tolle Atmosphöre und super Training für jung und alt.... 01/06/2017
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Torsten Dickel
Prima gepflegte Kampfkunstschule mit tollen Parkmöglichkeiten und nettem Trainer��� 22/04/2018
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Andreas Licht
Trainiere seid Oktober hier und bin total begeistert egal wie alt es macht einfach Spaß. Eine super familiäre Atmosphäre tolle Leute und ein super Training. Ich kann nur jedem empfehlen es mal selbst zu versuchen. 28/02/2018
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Kidfit
Sehr gutes training! Man wird respektvoll behandelt sowie motiviert! Man lernt viel und gut. Außerdem bleibt man fit! 04/11/2017
- Jörg Friße
Meister Sven Tetzlaff ist mit soviel Herzblut Kampfkunstsportler, daß es nun endlich soweit ist und er seine eigene Schule eröffnet. Die neue Schule ist in einer Gemeinschaftsarbeit aller Schüler und teilweise der Eltern entstanden, was beweist, daß es sich um eine große Kung Fu Familie... mehr lesen 03/01/2017
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Lucy Drowned
Sehr schöne Halle und nette Trainer!! Kindertraining sehr kindgerecht und trotzdem streng. Alle sind nett und immer hilfsbereit. Zudem nicht Teuer. Außerdem lernt man auch Historische Hintergründe des Kampfsportes! Sehr Empfehlenswert!! 29/05/2017
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Mrs Dna Fna 100
Einfach nur toll, kann ich nur empfehlen! 03/05/2018
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Elcan Nesibli
Der Trainer ist nett und Geduldig. Ansonsten ist auch alles topp 11/09/2018
- Toni Dietl
Tolle Schule, Top Lehrer 02/09/2017
- Chri Vla
Wenn eine Kampfkunstschule dann diese! Sven steckt sehr viel Herzblut in die Kampfkunst und seine Schüler. Durfte auch schon früher mit ihm lernen und bin begeistert! 16/10/2016