ZUMBA in Soest – NEU bei uns ab Juni 2018

ZUMBA ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. (Quelle: Wikipedia)

ZUMBA mit Magda in Soest

Unsere ZUMBA-Trainerin Magda stellt sich vor

Hallo ZUMBA-Fans!

Ich heiße Magdalena Laenen, bin 43 Jahre alt, verheiratet und Dreifach-Mama.

Ich hing meinen erlernten Job an den Nagel und machte mein Hobby und meine Leidenschaft zum Beruf. Ich habe diverse Weiterbildungen gemacht, unter anderem die Groupfitness-Trainer-Lizenz, Faszientrainer, Piloxing (eine Mischung zwischen Pilates und Boxen) und diverse Lizenzen für Zumba Fitness ( u.a. Aqua Zumba, Zumba Kids, Zumba Gold & Strong by Zumba) . In Kürze werde ich auch für die werdenden Mamis ( pre & postnatale ) Kurse anbieten. Ich freue mich immer weiter ausbilden zu lassen.

Spass an der Bewegung durch ZUMBA

Mein Ziel ist es Menschen zu helfen ihr Ziel zu erreichen. Jeder Mensch ist ein Unikat und einzigartig! Deshalb freue ich mich, mit Spaß an Bewegung jeden Kunden ein auf ihn abgestimmtes Training anbieten zu dürfen. Wenn ich für andere eine Motivation bin um ein gesünderes Leben zu führen, erfüllt es mich mit Glück. Und das habe ich mir zur Aufgabe gemacht.

4 Worte die mich beschreiben : Lebensfreude – Motivation – Power – Ehrgeiz

Ich freue mich auf Sie !

Eure Magda

↓↓↓ Der nächste Kurs startet am 20.06.2018, jeweils Mittwochs von 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr ↓↓↓

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Weitere Infos zum ZUMBA-Training (Quelle: Wikipedia)

Mittlerweile gibt es neben der grundlegenden Zumba-Variante viele spezialisierte Zumba-Programme für jeweils unterschiedliche Zielgruppen:

 

  • Zumba Gold stellt die Bewegungen auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit (z. B. nach Operationen) ab.
  • Aqua Zumba ist ein dem Zumba-Konzept angepasstes Aquafitnesstraining. Es soll helfen, Herzkreislaufsystem und Leistung zu verbessern.
  • Zumba Kids und Zumba Kids jr. ist eine Zumbavariante für Mädchen und Jungen von vier bis zwölf Jahren und vereint urbane Tanzstile wie Hip-Hop, Reggaeton und Pop mit dem Konzept, an Konzentration, Koordination und Selbstvertrauen zu arbeiten und den Stoffwechsel anzuregen.
  • STRONG by Zumba ist ein Programm, das mit dem klassischen Zumbakonzept bricht. Es ist ein hochintensives Intervalltraining mit speziell dafür entwickelter Musik, die exakt auf die Bewegungen angepasst ist und ein Hauptbestandteil des 55 minütigen Workouts darstellt.

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Probetraining buchen

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Bewertungen

Bewertungen und Meinungen von Schülern, Freunden und Weggefährten, die Meister Sven Tetzlaff in mittlerweile über 25 Jahren Kampfkunst begegneten oder unter Ihm trainierten:

 

  • Martin Pilk Avatar

    Dies ist eine richtig gute Kampfkunst Schule, gelehrt wird Kung-Fu, Sanda / San-Shou (Chinesische Kick Boxen) und Tai Chi / Qi-Gong. Die einzelnen Gruppen werden separat unterrichtet und Kung-Fu ist noch einmal in Altersklassen unterteilt, was den Vorteil hat das die Gruppen überschaubarer sind und auf einzelne Schüler eingegangen wird. Das Training ist sehr gut durch strukturiert so dass jedem Schüler der gleiche Inhalt vermittelt wird. Schüler unterstützen Schüler, soll hei... ßen das Schüler die bereits fortgeschrittener sind andere Schüler die nicht soweit sind mit Rat und Tat zur Seite stehen. Zu beachten ist hier das nicht nur die reine Kampfkunst gelehrt wir sondern auch die damit verbundenen Tugenden der Chinesischen Kampfkünste. Ich mag den Umgang mit einander der dort vorherrscht, der hat was Familiäres. Niemand ist alleine, niemand wird ausgestoßen oder ausgegrenzt. Mir wurde gezeigt das es niemals zu spät ist mit Kung-Fu anzufangen es sei denn man tut es nie ….

    Martin Pilk 31 Aug 2017
  • Andreas Licht Avatar

    Trainiere seid Oktober hier und bin total begeistert egal wie alt es macht einfach Spaß. Eine super familiäre Atmosphäre tolle Leute und ein super Training. Ich kann nur jedem empfehlen es mal selbst zu versuchen.

    Andreas Licht 28 Feb 2018
  • Hendrik Bücker Avatar

    Kampfsport ist Vertrauenssache, wenn es darum geht, seine Kinder zum Sport zu führen, sich selbst zu schulen, oder die körperlichen Fähigkeiten mit kompetenter Hilfe voranzubringen. Ich hab jahrelang unter und mit Sven Tetzlaff trainiert. Jemand mit so viel Erfahrung und Energie im Kampfsport ist mit seinem Maß an Bodenständigkeit schwer zu finden. Sein Ziel, eine eigene Schule zu gründen unterstütze ich also gerne! Denn ihm trau ich es auch zu, ohne mit der Wimper zu zucken!

    Hendrik Bücker 10 Okt 2016
  • Nils Linnemannstöns Avatar

    2006 begann meine Kampfkunstkarriere unter Meister Sven Tetzlaff. Auch damals schon wurden Disziplin, Fitness und der richtige Umgang miteinander ganz groß geschrieben. Auch heute kann man nur sagen, dass es keinen besseren Ort gibt, um sich selbst zu fördern. Das Training ist auf höchstem Niveau und gibt jedem Schüler die Chance auf schnelle, effektive Leistungssteigerung! Für mich gibt es nur diesen Ort, um sowohl Körper als auch Geist, durch chinesische Kampfkunst, zu schulen.

    Nils Linnemannstöns 01 Feb 2018
  • Dirk Walter Avatar

    Sven Tetzlaff ist genau der richtige, wenn es darum geht die Werte die hinter Kung-Fu stehen zu vermitteln. Er ist mit so viel Leidenschaft und Engagement dabei, dass es nur gelingen kann. Ich wünsche Sven für seine Kampfkunstschule das Allerbeste und den Schülern viel Erfolg auf Ihrem Weg.

    Dirk Walter 03 Mrz 2017
  • Justin Stork Avatar

    Ich kann es nur empfehlen ! Nur nette Leute, Respekt und Disziplin untereinander und vorallem vorm Meister sind Selbstverständlich. Stärkt das Selbstbewusstsein & hilft in vielen Situationen im Alltag. Perfekt um seine Seele und den Körper 1 werden zu lassen und in vielen Situationen ruhe zu bewahren!

    Außerdem ist die halle sowie der Eigangs und Warte Bereich mehr als Top 👍👍👍

    Justin Stork 18 Aug 2018
  • Christian Kirse Avatar

    Sven Tetzlaff war schon früher ein super Trainer und Kollege. Ich bin sehr froh, dass er sich nun diesen Schritt getraut hat und freue mich gelegentlich, wenn sich Zeit findet, bei ihm trainieren zu dürfen!! 🙂

    Christian Kirse 10 Okt 2016
  • Torsten Dickel Avatar

    Prima gepflegte Kampfkunstschule mit tollen Parkmöglichkeiten und nettem Trainer���

    Torsten Dickel 22 Apr 2018
  • Lucy Drowned Avatar

    Sehr schöne Halle und nette Trainer!! Kindertraining sehr kindgerecht und trotzdem streng. Alle sind nett und immer hilfsbereit. Zudem nicht Teuer. Außerdem lernt man auch Historische Hintergründe des Kampfsportes! Sehr Empfehlenswert!!

    Lucy Drowned 29 Mai 2017
  • Lance Gregorchuk Avatar

    Super Training

    Lance Gregorchuk 17 Mai 2017
  • Mrs Dna Fna 100 Avatar

    Einfach nur toll, kann ich nur empfehlen!

    Mrs Dna Fna 100 03 Mai 2018
  • Mirko Raschke Avatar

    Tolle Atmosphöre und super Training für jung und alt....

    Mirko Raschke 01 Jun 2017
  • Kidfit Avatar

    Sehr gutes training! Man wird respektvoll behandelt sowie motiviert! Man lernt viel und gut. Außerdem bleibt man fit!

    Kidfit 04 Nov 2017
  • Nils Linnemannstöns Avatar

    2006 begann meine Kampfkunstkarriere unter Meister Sven Tetzlaff. Auch damals schon wurden Disziplin, Fitness und der richtige Umgang miteinander ganz groß geschrieben. Auch heute kann man nur sagen, dass es keinen besseren Ort gibt, um sich selbst zu fördern. Das Training ist auf höchstem Niveau und gibt jedem Schüler die Chance auf schnelle, effektive Leistungssteigerung!

    Für mich gibt es nur diesen Ort, um sowohl Körper als auch Geist, durch chinesische Kampfkunst, zu schulen.

    Nils Linnemannstöns 01 Feb 2018
  • Jörg Friße Avatar

    Meister Sven Tetzlaff ist mit soviel Herzblut Kampfkunstsportler, daß es nun endlich soweit ist und er seine eigene Schule eröffnet. Die neue Schule ist in einer Gemeinschaftsarbeit aller Schüler und teilweise der Eltern entstanden, was beweist, daß es sich um eine große Kung Fu Familie handelt. Jeder fühlt sich wohl. Für den Start und die weitere Zukunft der Schule wünsche ich ein gutes Gelingen.

    Jörg Friße 03 Jan 2017
  • Sandra Schwarz Avatar

    Eine super Kampfkunstschule. Zum stressigen Alltag ein guter Ausgleich für die Kleinen und Großen. Das Gesamtpaket ist einfach perfekt und wir fühlen uns dort sehr wohl.

    Sandra Schwarz 01 Feb 2018

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